مرضى السكري.. 7 نصائح لوجبة سحور صحية

اخترنا لك

مرضى السكري النوع الثاني في رمضان يعانون لأنهم لا يستطيعون الأكل بطريقة مفتوحية ولذلك سنتعرف على وجبة السحور المثالية لهم في رمضان .

متابعات-الخبر اليمني :

  • تأخير وجبة السحور قدر المستطاع
  • تجنب تناول المخللات
  • الإكثار من تناول الفول
  • عليك التخفيف من تناول الخبز
  • احرص على تناول الحبن والبيض والزبادي
  • تجنب مشروبات مثل الشاي والقهوة
  • شرب الماء بكثرة بين وجبتي الفطور والسحور بواقع 6 الى 8 أكواب كبيرة

أحدث العناوين

الكشف عن مقتل ضابط سعودي رفيع وسط تكتم رسمي

كشفت مصادر سعودية، اليوم الأحد، مقتل الضابط محمد بن أحمد السوس الزهراني، دون الكشف عن مكان مقتله أو ملابسات...

مقالات ذات صلة