مرضى السكري.. 7 نصائح لوجبة سحور صحية

اخترنا لك

مرضى السكري النوع الثاني في رمضان يعانون لأنهم لا يستطيعون الأكل بطريقة مفتوحية ولذلك سنتعرف على وجبة السحور المثالية لهم في رمضان .

متابعات-الخبر اليمني :

  • تأخير وجبة السحور قدر المستطاع
  • تجنب تناول المخللات
  • الإكثار من تناول الفول
  • عليك التخفيف من تناول الخبز
  • احرص على تناول الحبن والبيض والزبادي
  • تجنب مشروبات مثل الشاي والقهوة
  • شرب الماء بكثرة بين وجبتي الفطور والسحور بواقع 6 الى 8 أكواب كبيرة

أحدث العناوين

الحوثي: لغة القوة هي ما يفهمها العدو ولا خطوط حمراء يمكن أن تعيقنا عن مساندة غزة

بلغت عدد السفن التي استهدفتها قوات صنعاء 112 سفينة إسرائيلية وأمريكية وبريطانية، منذ بدء عمليات مساندة غزة التي تتعرض...

مقالات ذات صلة