ملابس عيد الفطر الجديدة يلبسها اغلب الناس دون غسلها لكن الخبراء يوصون بضرورة غسل الملابس الجديدة، لتفادي المخاطر والأضرار الصحية بسبب الملوثات التي قد تتواجد على الأقمشة.
متابعات- الخبر اليمني...
الجميغ يتحدث عن وجبة الفطور ووجبة السحور لكنهم لا ينتبهون لضرورة الاهتمام في الساعات بين الوجبتين وهنا سأذدم لك 5 نصائح يجب عليك إتباعها في الفترة المنسة هذه.
متابعات- الخبر اليمني :
اشرب 8 أكواب من الماء
قلّل من شرب...
رمضان شهر الصيام مرتبط بالتعب والإرهاق والتعب ولذلك الجسم بحاجة لأطعمة البريبيوتيك كمصدر للوقود، وسنتعرف على 5 أطعمة توفر ذلك .
متابعات- الخبر اليمني :
البصل
يشتهر البصل بنكهته ورائحته القوية، ويحتوي على الأنسولين، بالإضافة إلى نوع من الكربوهيدرات يسمى الفركتوليجوساكاريدس أو...
الصيام ليس مجرد عمل تتقرب به الى الله لكن الصيام ايضا له العديد من الفوائد الصحية، وفيما يلي 8 فوائد صحية للصوم ينبغي أن تعرفها:
متابعات- الخبر اليمني :
1- يساعد على إزالة السموم من الجسم:
فالسموم توجد حولنا في كل مكان،...
كشفت دراسة حديثة أن التقليل من كمية الطعام التي نستهلكها من شأنه تخفيض مستويات الأنسولين وما يسمى بـ"عامل النمو شبيه الأنسولين-1″ (IGF-1)، وهذا ينعكس إيجابيا على الصحة وهذا يتحقق بالصيام .
متابعات- الخبر اليمني :
وتظهر بيانات علمية أن من الطرق...
الرياضة في رمضان لسيت ممنوغة لكنها مع بعض الاستراتيجيات ستكون مفيدة للغاية وسنتعرف على إرشادات يمكنها مساعدة كل من يرغب في المحافظة على تمارينهم الرياضية خلال شهر رمضان.
متابعات- الخبر اليمني :
1- تناول أغذية متوازنة
أوضحت ديكس أنه من الأهمية بمكان...
المشروبات من الضروريات لتعويض النقص بعد صيام طويل ومرضى السكري هم كذالك يشربون في رمضان لكن لا بد ان يلتزموا ببعض النصائح لتجنب مضاعفات مرضهم .ا
متابعات- الخبر اليمني :
ويأتي رمضان مع العديد من المشروبات مثل التمر هندي وقمر الدين...
كشفت الدراسات أن شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ويقلل من خطر فشل القلب، وقد يساعد في إنقاص الوزن.
متابعات- الخبر اليمني :
ويعد شرب القهوة في الوقت المناسب في رمضان أمرا ضروريا لأن تناولها في الوقت الخطأ من...
شهر رمضان مرتبط بتغيير شامل في أوقات الوجبات وعددها والكثير يصاب بمشاكل صحية عديدة بسبب هذا النغيير والحموضة على راس هذه المشاكل .
متابعات-الخبر اليمني :
بداية عليك تجنب تناول الأطعمة المقلية والحارة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل...
The government media director in Gaza stated on Tuesday that over 700,000 people are currently suffering from famine, which could lead to their deaths in northern Gaza.Follow-up - Al-Khabar...
On Monday, the Eye of Humanity Center for Rights and Development released a report revealing the statistics of the crimes of the Saudi-Emirati coalition during nine years of war...
Zakaria Al-SharabiThe US of America did not face a narrowness in military options, as is the case in its battle in support of Israel against Yemen, because reality has...
Follow ups - Al-Khabar Al-Yemeni:The National Committee for Mine Action documented the martyrdom and injury of 52 civilians, mostly women and children, due to the explosion of cluster bombs...
