منوعات

كشفت دراسة جديدة أجرتها كلية تي إتش تشان للصحة العامة بـ جامعة هارفارد أن استهلاك نصف ملعقة كبيرة فقط من زيت الزيتون يوميًا يمكن أن يقلل من خطر التدهور المعرفي بنسبة 28٪، متابعات- الخبر اليمني : البحث، الذي أجري على مدى...

الوقت المناسب لتناول العشاء، متعلق بالشهية والثقافة وجدول العمل وهذه كلها تؤثر على توقيت وجبتك الليلية، وقبل الالتزام بموعد عشاء معين، يجب على الشخص أن يعرف فوائده لاتخاذ القرار الصحيح. متابعات- الخبر اليمني : يختلف الوقت المثالي لتناول العشاء حسب إيقاعك...

العادات الإيجابية اليومية تساهم كثيراً يصحة دماغك من خلال تقليل خطر التدهور المعرفي وربما الإصابة بمرض الزهايمر والخرف، ولذلك قم بدمج بعض أو كل هذه العادات في حياتك للمساعدة في الحفاظ على صحة دماغك . متابعات- الخبر اليمني : عادات صباحية...

يسمح يوتيوب YouTube الآن لمستخدميه بإنشاء Shorts بمساعدة الذكاء الاصطناعي، حيث قدمت منصة مشاركة الفيديو التابعة لشركة Google تحديثًا جديدًا لميزة Dream Screen التجريبية، والتي تدمج أحدث نموذج لتوليد الفيديو من Google DeepMind، Veo 2، و يتيح التحديث لمستخدمي...

القلق والتوتر، مشاعر طبيعية يمر بها جميع البشر على مدار حياتهم، لكن عندما تتفاقم مشاعر القلق، بشكل يتسبب في ظهور أعراض جسدية، عندها يسمى بـ"التوتر المفرط". متابعات- الخبر اليمني : ويحدث التوتر المفرط، أو الإجهاد المزمن، بسبب الاستجابة الجسدية والعاطفية التي...

زيادة الملح تسبب ارتفاع ضغط الدم لكن هذا ليس فقط فزيادة الملح يؤدي للكثير من الأضرار  وسنتعرف على هذه الأضرار في السطور التالية . متابعات- الخبر اليمني : - أضرار تتعلق بزيادة خطر الإصابة بسرطانات المعدة، وهي دراسات ربطت بين مشاكل...

أعلنت منصة "واتساب" إطلاق ميزة جديدة تدعى "سمات الدردشة" (Chat Themes)، تتيح للمستخدمين تخصيص محادثاتهم بطرق مبتكرة وجذابة، تعتبر هذه الخطوة نقلة نوعية في تجربة المستخدم، حيث يمكن الآن تغيير مظهر الدردشة بما يتناسب مع الأذواق الشخصية. متابعات- الخبر اليمني...

تعتبر السنوات الثماني الأولى فى حياة الطفل فترة حرجة لتطور الجهاز البصرى لديه، لأن أى مشكلات قد تظهر في عين الطفل خلال تلك السنوات، دون العلاج اللازم، قد تؤدى إلى ضعف الرؤية لديه على المدى الطويل. متابعات- الخبر اليمني : أعراض...

يواجه الكثيرون صعوبة في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية "الجيم"، بشكل منتظم لممارسة الرياضة، نظرًا لضيق الوقت بسبب طوال ساعات العمل أو الدراسة، والإرهاق المصاحب لهما. متابعات- الخبر اليمني : يوجد عدد من الأفكار التي تتيح ممارسة أكبر قدر ممكن من...

أصبح الجلوس لساعات طويلة بسبب طبيعية العمل على المكاتب، أو مشاهدة التلفزيون، أو تصفح الهواتف. أمرا طبيعيا، و قد يبدو الأمر غير ضار، لكن الجلوس كثيرًا يؤذي عظامك ومفاصلك بهدوء. متابعات- الخبر اليمني : لكن عليك أن تعرف أن الجلوس فترات...