منوعات

مرضى الغدة الدرقية يمكنهم الصيام في رمضان بأمان، ولكن ذلك يعتمد على نوع اضطراب الغدة الدرقية وحالة المريض الصحية. متابعات- الخبر اليمني : -مرضى قصور الغدة الدرقية والصيام يحتاج المرضى إلى تناول دواء معوض لهرمون الغدة ويكون بشكل يومي على معدة فارغة...

متلازمة القولون العصبى خلال شهر رمضان، مع تعديلات نمط الحياة مثل الصيام يمكن أن تساعد في إدارة القولون العصبي، وهنا سنتعرف على خمس نصائح لمن يعانى من متلازمة القولون العصبي في رمضان . متابعات- الخبر اليمني : 1) النظام الغذائي في...

الإقلاع عن التدخين له فوائد صحية فورية، كتحسين وظائف الرئة إلى تحسين صحة الجلد والقلب، يبدأ الجسم فى الشفاء بسرعة، نتعرف فى السطور التالية على ماذا يحدث فى جسمك أول 72 ساعة بعد الإقلاع عن التدخين متابعات- الخبر اليمني : الساعات...

امساكية شهر رمضان الكريم في صنعاء وعدن وحصرموت والمهرة متابعات- الخبر اليمني : صنعاء عدن حضرموت المهرة الفجر 05:05 05:01 04:45 04:30 الشروق 06.18 06:14 05:58 05:44 الظهر 12:15 12:12 11:55 11:40 العصر 03:36 03:32 03:16 03:01 المغرب 06:11 06:09 05:52 05:36 العشاء 07:41 07:39 07:22 07:06  

يعتبر شهر رمضان الكريم، فرصة للبعد عن استخدام الهواتف المحمولة، واستغلال كل لحظة في هذا الشهر الكريم للعبادة والاستمتاع بالجو العائلي الدافئ، حيث يمكنك تجنب استخدام الهاتف وإدارة وقتك على نحو منظم، والذى من الممكن أن يجعلك تتحكم أكثر...

مرضى القلب في رمضان لهم وضع خاص وبالتالي لابد  من اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على صحة القلب وتجنب أي مضاعفات وسنتعرف على 9 نصائح لمرضى القلب في رمضان . متابعات- الخبر اليمني : 1. استشر طبيبك قبل الصيام قبل بدء الصيام،...

الغضب والعصبية من المشاكل الشائعة ببن الكثير من الأشخاص خاصة فى نهار رمضان أثناء الصيام، لكن يمكننا استغلال شهر رمضان المبارك للتغلب على العصبية والغضب لتحسين صحتك النفسية، من خلال سلسلة "استغل رمضانك". متابعات- الخبر اليمني : فعندما نشعر بالغضب والعصبية...

كشف الدكتورعبد الخالق حامد أستاذ الجهاز الهضمى والكبد، إن الصيام مفيد لمرضى الكبد الدهنى، من خلال  انخفاض كبير في مستويات الكولسترول، وتحسين إنزيمات الكبد، وكذلك شدة ترسب الدهون الكبدية، وتحسن كبير في الكبد، وكذلك انخفاض الجلوكوز الصائم والأنسولين في...

امساكية شهر رمضان الكريم في صنعاء وعدن وحصرموت والمهرة متابعات- الخبر اليمني : صنعاء عدن حضرموت المهرة الفجر 05:06 05:02 04:46 04:30 الشروق 06.19 06:15 05:59 05:44 الظهر 12:15 12:12 11:55 11:40 العصر 03:37 03:33 03:17 03:02 المغرب 06:11 06:09 05:52 05:35 العشاء 07:41 07:39 07:22 07:05  

شهر رمضان حمل معه أجواءً روحانية مميزة، لكنه قد يشكل تحديًا عند محاولة الموازنة بين متطلبات العمل، وأداء العبادات، وأخذ قسط من الراحة. وهنا نستعرض مجموعة من التطبيقات التي تساعد في إدارة الوقت وتنظيم المهام خلال الشهر الكريم، وفيما...