منوعات

امساكية شهر رمضان الكريم في صنعاء وعدن وحصرموت والمهرة متابعات- الخبر اليمني : صنعاء عدن حضرموت المهرة الفجر 04:55 04:53 04:34 04:25 الشروق 06.09 06:05 05:54 05:35 الظهر 12:11 12:08 11:50 11:41 العصر 03:32 03:27 03:13 03:03 المغرب 06:14 06:11 05:57 05:47 العشاء 07:44 07:41 07:27 07:17  

الرياضة في رمضان لسيت ممنوغة لكنها مع بعض الاستراتيجيات ستكون مفيدة للغاية وسنتعرف على إرشادات يمكنها مساعدة كل من يرغب ‫في المحافظة على تمارينهم الرياضية خلال شهر رمضان. متابعات- الخبر اليمني : 1- تناول أغذية متوازنة ‫أوضحت ديكس أنه من الأهمية بمكان...

المشروبات من الضروريات لتعويض النقص بعد صيام طويل ومرضى السكري هم كذالك يشربون في رمضان لكن لا بد ان يلتزموا ببعض النصائح لتجنب مضاعفات مرضهم .ا متابعات- الخبر اليمني : ويأتي رمضان مع العديد من المشروبات مثل التمر هندي وقمر الدين...

كشفت الدراسات أن شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ويقلل من خطر فشل القلب، وقد يساعد في إنقاص الوزن. متابعات- الخبر اليمني : ويعد شرب القهوة في الوقت المناسب في رمضان أمرا ضروريا لأن تناولها في الوقت الخطأ من...

شهر رمضان مرتبط بتغيير شامل في أوقات الوجبات وعددها والكثير يصاب بمشاكل صحية عديدة بسبب هذا النغيير والحموضة على راس هذه المشاكل . متابعات-الخبر اليمني : بداية عليك تجنب تناول الأطعمة المقلية والحارة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل...

امساكية شهر رمضان الكريم في صنعاء وعدن وحصرموت والمهرة متابعات- الخبر اليمني : صنعاء عدن حضرموت المهرة الفجر 04:57 04:54 04:36 04:27 الشروق 06.10 06:07 05:55 05:37 الظهر 12:12 12:08 11:51 11:42 العصر 03:33 03:28 03:13 03:04 المغرب 06:14 06:11 05:57 05:47 العشاء 07:43 07:41 07:27 07:17  

امساكية شهر رمضان الكريم في صنعاء وعدن وحصرموت والمهرة متابعات- الخبر اليمني : صنعاء عدن حضرموت المهرة الفجر 04:57 04:55 04:36 04:27 الشروق 06.11 06:07 05:56 05:38 الظهر 12:12 12:09 11:51 11:42 العصر 03:33 03:28 03:14 03:04 المغرب 06:13 06:10 05:57 05:47 العشاء 07:43 07:40 07:27 07:17  

وجبة الإفطار هي وجبة خطيرة للغاية لأنها الوجبة الأولى التي نتناولها بعد فترة صيام طويلة، لذا يجب أن تكون مريحة للمعدة. متابعات- الخبر اليمني : ويُنصح بتقسيم وجبة الإفطار إلى قسمين، ويمكن البدء بالجزء الخفيف مثل التّمر، والماء، والسلطة، ومن ثم...

السحور وجبة بالنسبة لبعض الناس لابد أن تكون دسمة للغاية لأن بعدها صيام طويل وبالفعل هي وجبة أساسية في البرنامج الغذائي للصائم، لذا لا يُنصح بتفويتها. متابعات- الخبر اليمني : ويُفضل أن تشمل وجبة السحور كمية من النشويات التي تمدّ الجسم...

شهد مهرجان الموسيقى والفنون SXSW الذي يقام في أوستن بتكساس الأميركية، انسحاب العشرات من الفنانين والمتحدثين احتجاجاً على رعاية الحدث من قبل الجيش الأميركي وتضامناً مع فلسطين. متابعات-الخبر اليمني : ونشرت الفرق الموسيقية والمغنون وأعضاء اللجنة المحتجون، رسائل تضامن مع الفلسطينيين...