منوعات

أظهرت الدراسات أن  تناول نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع كوب من الماء الدافئ يوميًّا يحمي الدماغ ويقلل من خطر فقدان الذاكرة. متابعات- الخبر اليمني : دراسة واسعة شملت أكثر من 92 ألف شخص على مدار 28 عامًا وجدت أن...

غالبًا ما ينظر إلى اتباع عادات صحية على أنه سر حياة أفضل، ولكن إذا لم تمارس بشكل متوازن، فقد تؤدي إلى نتائج عكسية، على سبيل المثال، قد يُسبب الإفراط في ممارسة الرياضة إصابات، بينما قد يحرمك اتباع نظام غذائي...

القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم.وهنا سنسلط الضوء على العلاقة بين شرب القهوة بانتظام وتأثيرها على ضغط الدم وصحة القلب. متابعات- الخبر اليمني : كشفت دراسة أن الآثار الفسيولوجية لشرب القهوة قد تتجاوز مجرد جرعة صغيرة من اليقظة، فقد تشير...

الطقس المتوقع خلال ال24ساعة القادمة بمشيئة الله تعالى خلال الفترة من الساعة 16:00 تاريخ 01/10/2025م حتى الساعة 16:00 تاريخ02/10/2025م وفقا للمركز الوطني للأرصاد . متابعات - الخبر اليمني :- المرتفعات الجبلية :- أجواء صحوة إلى غائمة جزئياً وهطول أمطار متفرقة مصحوبة بالرعد أحيانًا...

كشفت دراسة حديثة أن هناك 4 أنواع من الأطعمة، قد ترتبط بالصحة النفسية الإيجابية أي السعادة، وهي الفواكه، والخضروات، والأسماك، والأحماض الدهنية المتعددة. متابعات- الخبر اليمني : وسعت الدراسة المنشورة في المجلة البريطانية لعلم النفس الصحي إلى فهم العلاقة بين تناول...

يُعدّ النظام الغذائي وممارسة الرياضة وإدارة التوتر من العوامل الرئيسية المؤثرة على صحة القلب،  ويمكن لاستخدام بعض التوابل والأعشاب الموجودة في مطبخك أن تُقدم فوائد صحية مذهلة فيما يلى 5 توابل وأعشاب تحميك من أمراض القلب متابعات- الخبر اليمني : القرفة القرفة،...

تتزايد حالات ما قبل السكري وداء السكري من النوع الثاني عالميًا، وخاصةً لدى الشباب، ويمكن لتغييرات نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وفقدان الوزن، أن تمنع أو تؤخر ظهور داء السكري من النوع الثاني . متابعات-...

من المهم أن تعلم أن بعض الفيتامينات قد تعيق يومك خاصة إذا تناولتها في الصباح ، كونها قد تسبب لك النعاس أو الدوار أو الضعف، ، مما قد يبطئ طاقتك وإنتاجيتك خلال اليوم، ونظرًا لآثارها الجانبية المدمرة المحتملة، ينصح...

الطقس المتوقع خلال ال24ساعة القادمة بمشيئة الله تعالى خلال الفترة من الساعة 16:00 تاريخ 30/09/2025م حتى الساعة 16:00 تاريخ01/10/2025م وفقاً للمركز الوطني للأرصاد . متابعات- الخبر اليمني :- المرتفعات الجبلية :- طقس صحو إلى غائم جزئياً مع هطول أمطار رعدية متفاوتة...

مرض الكبد الدهني من أكثر أمراض الكبد شيوعاً في العالم، ويحدث عندما تتراكم الدهون الزائدة داخل خلايا الكبد مما يؤدي إلى التهابه وتلفه بمرور الوقت، ورغم أن الفحص الطبي والتحاليل المخبرية هي الأدوات الأساسية للتشخيص، إلا أن الأطباء يشيرون...