الأسماك من الخيارات الصحية عموما للحمية، ويعتبر السمك عادة مصدرًا للبروتينات الخالية من الدهون وأحماض "أوميغا 3" الدهنية الداعمة للقلب، ولكن بعض الأصناف والمستحضرات يمكن أن تسبب النفخة في بطنك.
متابعات- الخبر اليمني :
أول نوع علينا تجنبه هو سمك السلمون...
Follow-ups — Al-Khabar Al-Yemeni:The head of the National Committee for Prisoners' Affairs in Sana'a, Abdulqader Al-Murtada, revealed confirmed information...
