يوضح أطباء التغذية وعلم الأعصاب أن بعض الأطعمة تُعزز الذاكرة والتركيز والمزاج، بينما تُزيد أطعمة أخرى من التعب والضبابية الذهنية، وشارك الدكتور فاسيلي إليوبولوس، خبير طب الشيخوخة، قائمة بالأطعمة المفيدة للدماغ مقارنةً بالأطعمة غير المفيدة.
متابعات- الخبر اليمني :
أفضل الأطعمة...
