للحفاظ على القولون وتهدئته في رمضان، يُفضل تجنب الأطعمة التي تهيج القولون وهذه قائمة بالأطعمة والمشروبات التي لا بد عليك أن تتجنبها في وجبتي الفطور والسحور.
متابعات- الخبر اليمني :
1. الأطعمة الدسمة والمقلية:
مثل السمبوسك المقلية، البطاطس المقلية، واللحوم الدهنية، فهي...
