الساعة الأفضل للنوم

وقت النوم النموذجي بالنسبة للجميع هو عندما يداهمهم النعاس، لكن باحثين يرون عكس ذلك بناءً على دراسة جديدة. متابعات- الخبر اليمني : ويقول باحثون بريطانيون إن هناك وقتا مثاليا لكي يأوي الإنسان إلى فراشه، حتى يحافظ على صحة قلبه وتفيد الدراسة...