تنظيم تناول الطعام وشرب المياه في شهر رمضان

في شهر رمضان ينبغي عليك تنظيم الاكل والشرب لذا نذكر لك نصائح يقدمها خبراء التغذية لتناول الطعام والشراب بطريقة صحيحة خلال شهر رمضان المبارك. متابعات- الخبر اليمني : - أن يكون الافطار على التمر والماء وشرب كميات قليلة من الشوربة الدافئة. -...