دقائق من النشاط البدني تحميك من الزهايمر

دقائق معدودة من النشاط البدني تحميك من الزهايمر

النشاط البدني علاج ناجع للكثير من الأمراض بل ويعتبر إجراء وقائي للحد من الكثير من الأمراض وهنا نتكلم عن الزهايمر والذي تؤكد الدراسات الحديثة إنَّ ممارسة التمارين عالية الكثافة لمدة لا تزيد على عشر دقائق فقط يومياً يمكن أن...

أحدث العناوين

حملة اعتقالات تطال مواطنين في المخا بتهمة التخابر مع صنعاء

أفادت مصادر محلية، الأحد، أن القوات المدعومة سعودياً في مدينة المخا، غربي اليمن، تنفذ منذ أيام حملة اعتقالات واسعة...