دقائق من النشاط البدني تحميك من الزهايمر

دقائق معدودة من النشاط البدني تحميك من الزهايمر

النشاط البدني علاج ناجع للكثير من الأمراض بل ويعتبر إجراء وقائي للحد من الكثير من الأمراض وهنا نتكلم عن الزهايمر والذي تؤكد الدراسات الحديثة إنَّ ممارسة التمارين عالية الكثافة لمدة لا تزيد على عشر دقائق فقط يومياً يمكن أن...

أحدث العناوين

قيادي في أنصار الله: العدو يفشل في فك الحصار عن قوات من الفرقة الثانية “عمالقة” في جبهة المضاربة بلحج

كشف عضو المجلس السياسي لأنصار الله، محمد الفرح، الخميس، أن قوات تابعة للفرقة الثانية "عمالقة" ما تزال محاصرة في...