دقائق من النشاط البدني تحميك من الزهايمر

دقائق معدودة من النشاط البدني تحميك من الزهايمر

النشاط البدني علاج ناجع للكثير من الأمراض بل ويعتبر إجراء وقائي للحد من الكثير من الأمراض وهنا نتكلم عن الزهايمر والذي تؤكد الدراسات الحديثة إنَّ ممارسة التمارين عالية الكثافة لمدة لا تزيد على عشر دقائق فقط يومياً يمكن أن...

أحدث العناوين

السعودية تنقل عرضًا بذكرى الوحدة إلى العند بعد محاصرة بروفا في عدن

أقرت السعودية، الخميس، إلغاء عرض عسكري لفصائلها بذكرى الوحدة في مدينة عدن، المعقل الأبرز للفصائل الموالية للإمارات والمنادية بالانفصال. يأتي...