بحث

طريقة 4

لمحاربة الأرق … طريقة جيدة للنوم خلال دقيقة واحدة

عندما تكون قلقًا ، فان كمية الادرينالين في دمك تزيد و تنفسك يكون سريعًا و خفيفًا. و لكن هذا التدريب على التنفس يعمل كنوع من المسكنات ، فعندما تتعمد ان تتنفس ببطئ يحدث تباطؤ لنبضات قلبك ثم تهدأ بسرعة. متابعات...

أحدث العناوين

أحدث العناوين

أبو عبيدة في الذكرى الثالثة لـ “العبور المقدس”: كسرنا نظرية ردع العدو للأبد ومسيرات اليمن ولبنان والعراق وإيران أقَضّت مضاجعه

أكد الناطق العسكري لكتائب الشهيد عز الدين القسام، أبو عبيدة، أن معركة "طوفان الأقصى" في ذكرها السنوية الثالثة شكلت...

وسوم

الخبر اليمنياليمناخر الاخباراخبار اليمنأخبار اليمنصنعاءالحرب على اليمنالتحالفعدنغزةمتابعاتالسعوديةاليمن اليومطوفان الأقصىالتحالف السعوديIsraelGazaفلسطينإيرانعاجلتداعيات طوفان الأقصىالشرعيةتعزالإماراتاليومآخر الأخبارأمريكاالآنقوات صنعاءمأربالصرفالذهبالانwarالحوثيكيان الاحتلالالحديدة#لبنان#شبوةـ الخبر اليمني

جميع الحقوق محفوظة للخبر اليمني 2025م