علاج الاكتئاب قد يكون ممكناً بتناول بعض العناصر الغذائية القادرة على محاربته، وهذا أفضل من إستخدام الادوية ذات الاعراض الجانبية الخطيرة ، سنذكر 9 عناصر غذائية لعلاج الإكتئاب .
متابعات- الخبر اليمني :
- الكاجو
كونه غني بالمغنيسيوم يمكن خلط الكاجو بأطعمة...
