فوائد الملفوف

الملفوف غني بالفيتامينات والمعادن التي تمنع ارتفاع ضغط الدم. يتحدث موقع ياهو اليابان عن جميع الخصائص "السحرية" له ويشارك في أسرار تحضيره. متابعات- الخبر اليمني : فيتامين يو (ميثيل ميثيونين) يحتوي الملفوف على نسبة عالية من فيتامين يو. إنه رائع للحفاظ على...