فوائد تناول القهوة قبل ممارسة الرياضة

6 فوائد لتناول القهوة قبل ممارسة التمارين الرياضية

كشفت الدراسات الحديثة أن الكافيين يعزز الأداء الرياضي، وتختلف الكمية المسموحة في حال وجود أي أمراض أو في حالات أخرى  ولكن عند الإفراط في تناولها قد تسبب بعض المضاعفات. متابعات- الخبر اليمني : وسنتعرف على فوائد كوب القهوة قبل التمرين أولاً: تحسين...

أحدث العناوين

Sana’a forces announce targeting a British oil ship and shooting down an advanced American drone

Sana'a forces have announced targeting a British oil ship in the Red Sea with appropriate naval missiles and shooting...