كيف تعود للنوم مجدداً بعد الإستيقاظ في منتصف الليل

6 نصائح للعودة للنوم مجدداً بعد الإستيقاظ

النوم في فصل الصيف من ألاشياء المزعجة ولهذا الأرق هو العنوان الأبرز في ليالي الصيف خصوصاً بعد استيقاظك فجأة في منتصف الليل وللحصول على ليلة نوم جيدة، سنقدم لك هذه النصائح المفيدة متابعات- الخبر اليمني : 1. لا تذهب إلى المرحاض...

أحدث العناوين

أمريكا “الديمقراطية” تواجه المتظاهرين بالقناصة والمروحيات

أسقطت غزة ما تبقى من الشعارات الأمريكية حول الديمقراطية وحقوق الإنسان والتي لطالما اتخذتها واشنطن ذريعة للتدخل في الشؤون...