ليس مجرد راحة جسدية.. النوم محطة الدماغ الأولى لتحسين الذاكرة

ليس مجرد راحة جسدية.. النوم محطة الدماغ الأولى لتحسين الذاكرة

غالبا ما يساء فهم النوم على أنه فترة راحة للجسم، ولكنه في الواقع الوقت الذي يكون فيه الدماغ في أوج نشاطه، فالدماغ، بدلًا من أن يتوقف عن العمل، يفرز وينظم ويخزن تجارب اليوم في الذاكرة طويلة المدى، وهذا يجعل...

أحدث العناوين

جوجل تطلق أدوات “Touch-up” الجديدة لتعديل ملامح الوجه

في خطوة تعزز من مكانة تطبيق "Google Photos" كأداة شاملة لا تقتصر فقط على التخزين السحابي، أطلقت شركة جوجل...