ليس مجرد راحة جسدية.. النوم محطة الدماغ الأولى لتحسين الذاكرة

ليس مجرد راحة جسدية.. النوم محطة الدماغ الأولى لتحسين الذاكرة

غالبا ما يساء فهم النوم على أنه فترة راحة للجسم، ولكنه في الواقع الوقت الذي يكون فيه الدماغ في أوج نشاطه، فالدماغ، بدلًا من أن يتوقف عن العمل، يفرز وينظم ويخزن تجارب اليوم في الذاكرة طويلة المدى، وهذا يجعل...

أحدث العناوين

إلغاء أكثر من ثلث الرحلات الجوية السعودية.. هجمات صنعاء توقف رحلات 25 شركة طيران

تواجه حركة الطيران في السعودية اضطراباً واسعاً، مع تعليق أو إلغاء 25 شركة طيران على الأقل رحلاتها إلى المملكة،...