ليس مجرد راحة جسدية.. النوم محطة الدماغ الأولى لتحسين الذاكرة

ليس مجرد راحة جسدية.. النوم محطة الدماغ الأولى لتحسين الذاكرة

غالبا ما يساء فهم النوم على أنه فترة راحة للجسم، ولكنه في الواقع الوقت الذي يكون فيه الدماغ في أوج نشاطه، فالدماغ، بدلًا من أن يتوقف عن العمل، يفرز وينظم ويخزن تجارب اليوم في الذاكرة طويلة المدى، وهذا يجعل...

أحدث العناوين

لماذا تنهار دفاعات الإصلاح سريعا بعد سقوط جبل هان

أحكمت قوات صنعاء نهاية الأسبوع الماضي سيطرتها الكاملة على جبل هان الاستراتيجي غربي مدينة تعز، وتقدمت خلال ساعات قليلة...