ليس مجرد راحة جسدية.. النوم محطة الدماغ الأولى لتحسين الذاكرة

ليس مجرد راحة جسدية.. النوم محطة الدماغ الأولى لتحسين الذاكرة

غالبا ما يساء فهم النوم على أنه فترة راحة للجسم، ولكنه في الواقع الوقت الذي يكون فيه الدماغ في أوج نشاطه، فالدماغ، بدلًا من أن يتوقف عن العمل، يفرز وينظم ويخزن تجارب اليوم في الذاكرة طويلة المدى، وهذا يجعل...

أحدث العناوين

“سريع” يكشف عن مستجدات التصعيد السعودي خلال الساعات الماضية

أفاد المتحدث باسم قوات صنعاء، العميد يحيى سريع، اليوم، أن الطيران السعودي شن 64 غارة جوية خلال الـ24 ساعة...