ماذا تتناول في وجبة العشاء

الأطعمة الصحية المناسبة لوجبة العشاء

أكد ميخائيل غينزبورغ، دكتور في العلوم الطبية وخبير التغذية، على حقيقة عدم الإفراط في تناول الطعام في المساء أو تناول الطعام الثقيل على العشاء، فالمعدة ليس لديها وقت للهضم قبل ذهاب الشخص إلى الفراش"، لكنه حذّر من أن الذهاب...

أحدث العناوين

مقتل قيادي عسكري كبير في القوات المدعومة سعوديا بالمضاربة

أفادت مصادر ميدانية، الجمعة، عن مقتل قيادي كبير في القوات المدعومة سعوديا في جبهة خرز بالمضاربة غرب لحج. متابعات خاصة-الخبر...