بحث

نصائح للحصول على نوم جيد

5 نصائح للحصول على نوم جيد

كشف الدكتور نيلز إيك عن العلاقة بين جودة النوم وضعف الصحة العقلية (بما في ذلك الاكتئاب) فقال إيك إن البقاء مستيقظًا لمدة 24 ساعة متتالية، قد يؤدي إلى الوقوع في ما يسمى "النوم الصغير"، وسيصبح من الصعب أيضًا التركيز...

أحدث العناوين

أحداث وأصداء

تضمنت لحظات وضعه اللثام.. “القسام” تعرض مشاهد جديدة للقائد أبو عبيدة

نشرت كتائب الشهيد عز الدين القسام الجناح العسكري لحركة "حماس" مساء يوم الأحد، مشاهد لأول مرة لقائد إعلامها العسكري...

وسوم

الخبر اليمنياليمناخر الاخباراخبار اليمنأخبار اليمنصنعاءالحرب على اليمنالتحالفعدنغزةمتابعاتالسعوديةاليمن اليومطوفان الأقصىالتحالف السعوديIsraelGazaفلسطينإيرانعاجلتداعيات طوفان الأقصىالشرعيةالإماراتاليومآخر الأخبارتعزالآنأمريكاقوات صنعاءمأربالصرفالذهبالانwarالحوثيكيان الاحتلالالحديدة#لبنان#شبوةالسرطان

جميع الحقوق محفوظة للخبر اليمني 2025م