بحث

8 للنوم خلال دقيقة واحده

لمحاربة الأرق … طريقة جيدة للنوم خلال دقيقة واحدة

عندما تكون قلقًا ، فان كمية الادرينالين في دمك تزيد و تنفسك يكون سريعًا و خفيفًا. و لكن هذا التدريب على التنفس يعمل كنوع من المسكنات ، فعندما تتعمد ان تتنفس ببطئ يحدث تباطؤ لنبضات قلبك ثم تهدأ بسرعة. متابعات...

أحدث العناوين

English

Gaza is a humanitarian catastrophe, famine and thirst

On Tuesday, Mohammed Saleh, director of the Palestinian NGO Network in the Gaza Strip, warned of an unprecedented humanitarian...

وسوم

الخبر اليمنياليمناخر الاخباراخبار اليمنأخبار اليمنصنعاءالحرب على اليمنالتحالفعدنغزةمتابعاتالسعوديةاليمن اليومطوفان الأقصىالتحالف السعوديIsraelGazaفلسطينعاجلإيرانتداعيات طوفان الأقصىالشرعيةالإماراتاليومآخر الأخبارتعزالآنأمريكاقوات صنعاءمأربالصرفالذهبالانwarالحوثيكيان الاحتلالالحديدة#لبنان#شبوةالسرطان

جميع الحقوق محفوظة للخبر اليمني 2025م