أكدت دراسة علمية أجراها خبراء في جامعة هيوستن في تكساس إن بإستطاعتك تجنب خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 30-43 بالمئة” إذا أتبعت هذه العادات السبع .
متابعات- الخبر اليمني :
-التغذية الصحية
-ممارسة التمارين الرياضية
-الإقلاع عن التدخين
-تخفيض الوزن
-الحفاظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي
-التحكم في مستوى الكوليسترول
-خفض مستوى السكر في الدم
