ألام المفاصل من الأمراض المزمنة تقريباً والتي يصاب بها بعض الأشخاص وهنا سنتعرف على زيت نباتي يساعد على الحد من مخاطر هذه الألام جنباً إلى جنب مع الأدوية؛ للتخفيف من الألم في المفاصل.
متابعات- الخبر اليمني :
لعل الزيوت الناتجة من النباتات الآتية هي أفضل الزيوت لعلاج آلام المفاصل:
– زيت حبة البركة
في دراسة قامت مجموعة من كبار السن بفرك الركبة بزيت حبة البركة 3 مرات في اليوم لمدة 3 أسابيع، وقد أكدوا أنهم شعروا بتحسن أفضل من المجموعة التي تناولت عقار الأسيتامينوفين فقط.
– زيت الأوكالبتوس
يعاني الأشخاص الذين استنشقوا زيت الأوكالبتوس من ألم أقل وضغط دم أقل بعد استبدال الركبة بالكامل.
– زيت اللبان والمر
خففت زيوت اللبان الذكر والمر عند استخدامهما معاً من التهاب المفاصل لدى الفئران المصابة بالتهاب المفاصل، كما يبحث الخبراء في كيفية توظيف ذلك في حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
– زيت الزنجبيل
أبلغت مجموعة من الأشخاص تعاني من مشكلات الركبة المستمرة عن ألم وتيبس أقل بعد شهر من التدليك بزيت الزنجبيل، كما أظهرت وظيفة بدنية أفضل بشكل عام.
– زيت اللافندر
يساعد التدليك بزيت اللافندر في تخفيف آلام العضلات والعظام وآلام الركبة الناتجة عن هشاشة العظام.
– زيت عشب الليمون
شعرت مجموعة صغيرة من الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي بألم أقل قليلاً بعد استخدام زيت الليمون لمدة 30 يوماً، ويعتقد الخبراء أن السترال الكيميائي النباتي قد يكون مضاداً للالتهابات.
