الطقس المتوقع خلال ال24ساعة القادمة بمشيئة الله تعالى
خلال الفترة من الساعة 16:00 تاريخ 30/09/2026م حتى الساعة 16:00 تاريخ01/10/2026م وفقا للمركز الوطني للأرصاد
متابعات- الخبر اليمني :-
المرتفعات الجبلية :- أجواء صحوة...
أكدت دراسة جديدة أن إزالة اللوزتين واللحمية (عملية استئصال اللوزتين واللحمية)، يمكن أن تكون فعّالة في تحسين صحة الأطفال الذين يعانون من الشخير وانقطاع النفس الخفيف أثناء النوم.
متابعات- الخبر اليمني :
وتُعتبر الدراسة أول تجربة عشوائية تُقيّم تأثير التدخل الجراحي...
يعد الخبز من الأطعمة الأساسية حيث يُسهّل خيارات الإفطار ويُحب من قبل الأطفال و. ومع ذلك، تختلف الفوائد الصحية للخبز بناءً على طريقة استهلاكه، سواء كان محمصًا أو عاديًا.
متابعات- الخبر اليمني :
يتطلب تحميص الخبز تسخينه في محمصة كهربائية أو...
البامية من الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية، وتواجدها في سفرة رمضان مهم وسنتعرف على 10 فوائد للبامية مما يجعلها خيارًا رائعًا لإضافتها إلى نظام غذائي لإنقاص الوزن أو لمرضى السكري .
متابعات- الخبر اليمني :
1. تعزيز فقدان الوزن
تساعد البامية على فقدان...
البازلاء من الخضراوات المغذية والمفيدة في رمضان وسنتعرف على العديد من الفوائد للبازلاء الذي يمكن أكلها كشوربة ويمكن غضافتها للدجاج والأرز .
متابعات-الخبر اليمني :
1. مصدر غني بالبروتين النباتي
توفر البازلاء كمية جيدة من البروتين، مما يساعد في إصلاح الأنسجة وبناء...
تُظهر الدراسات أن مواليد ما بعد الحرب العالمية الثانية يعيشون حياة أطول لكنهم يواجهون تحديات صحية أكثر من الأجيال السابقة. وحلل باحثون من جامعة «كوليدج لندن» البريطانية بيانات أكثر من 100 ألف مشارك، وكشفوا عن أن من هم في...
كشفت دراسة أميركية أنّ استبدال الجوز بالوجبات الخفيفة اليومية يُعزّز صحة القلب، ويُحسِّن مستويات الكوليسترول، كما يُعزِّز جودة النظام الغذائي بشكل عام.
متابعات- الخبر اليمني :
وأوصى الباحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا بدمج الجوز ضمن النظام الغذائي اليومي، خصوصاً لدى الأشخاص...
يعاني بعض الصائمين من تقلب المزاج في رمضان وبالتالي سنقدم بعض النصائح لتحسين المزاج والتركيز خلال شهر رمضان ومنها:
متابعات- الخبر اليمني :
تناول وجبات متوازنة
من الأفضل أن تبدأ الإفطار بتمور وماء، ثم تناول وجبة متوازنة تشمل: الخضراوات، والبروتينات، والأطعمة الصحية.
اختر...
الشعور بالعطش في رمضان خاصة مع ارتفاع حرارة الطقس، يتطلب تناول بعض المشروبات المفيدة للصائم من الإفطار للسحور لترطيب الجسم، ومنها:
متابعات- الخبر اليمني :
1. ماء جوز الهند:
يحتوي على الإلكتروليتات الطبيعية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد في ترطيب الجسم ومنع الجفاف.
2....
تشير التقارير إلى ضرورة شرب ما لا يقل عن 8-9 أكواب من الماء يوميًا، ومع ذلك، يجهل الكثيرون أن الكمية اليومية تختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر، يُعد الماء ضروريًا لعدة أسباب، منها تغذية الخلايا، والتخلص من الفضلات، وحماية...
The Director-General of the Ministry of Health in the Gaza Strip, Munir al-Barsh, announced on Tuesday that four people had died in the past 24 hours due to famine,...
In a new revelation containing shocking details, a television report unveiled a secret military base and a newly built airport that were established in Dhubab District, adjacent to the...
The Sana'a forces announced on Friday the carrying out of a wide-scale military operation under the name "And Allah Is Stronger in Might and Stronger in Punishment," which resulted...
Sana'a called on Riyadh to reconsider the nature of its relationship with Yemen, to abandon its "attitude of arrogance and haughtiness," and not to turn into a "functional state"...
