منوعات

ارتفاع ضغط الدم مرض مزمن يعاني منه ملايين الأشخاص حول العالم، وهو حالة طبية يمكن السيطرة عليها بتغييرات في نمط الحياة مع اتباع تعليمات الطبيب بشأن تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم. متابعات- الخبر اليمني : عادات صباحية لخفض ضغط الدم المرتفع...

الطقس المتوقع خلال ال24ساعة القادمة بمشيئة الله تعالى خلال الفترة من الساعة 16:00 تاريخ 25/09/2025م حتى الساعة 16:00 تاريخ26/09/2025م وفقا للمركز الوطني للارصاد . متابعات- الخبر اليمني  :- المرتفعات الجبلية :- أجواء صحوة إلى غائمة جزئيا ويتوقع هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة...

أوصى خبير التغذية الدكتور بليك ليفينجود  بتناول الخيار، الذي يُطلق عليه "حل الطبيعة"، لما يحتويه من فيتامينات ومعادن أساسية للجسم، مشيرًا إلى دوره في مكافحة التعب وزيادة النشاط. متابعات- الخبر اليمني : وقال الدكتور ليفينجود إن خضار الخيار يحتوي على معظم...

يشكل تناول بعض أنواع الفواكه ضرورة خاصة مع دخول فصل الخريف كونها غنية بالعناصر الغذائية الداعمة للصحة وتعزيز المناعة والطاقة، التي تساهم في الحد من الإصابة بحالات البرد والإنفلونزا. متابعات- الخبر اليمني : وتتضمن قائمة الفواكه التي يوصى بها في فصل...

اكتشف علماء من جامعة كولورادو بولدر الأمريكية طريقة جديدة تساعد على تنقية الهواء المنزلي بسرعة من مسببات الحساسية. متابعات- الخبر اليمني : وأشار العلماء في الجامعة إلى أن مسببات الحساسية المنزلية مثل الغبار، وعث الغبار، ووبر الحيوانات الأليفة، وغبار الطلع قد...

كشف الخبراء أن النوم أقل من 6 ساعات يوميا، يساهم فى ارتفاع ضغط الدم، مما يشير إلى أهمية الحصول على قدر كافى من النوم المنتظم يوميا. متابعات- الخبر اليمني : يمنح النوم الجسم فترة راحة لإصلاح نفسه واستعادة نشاطه، وأثناء النوم...

أصبح تناول الطعام بسرعة أمرًا طبيعيًا لدى الكثيرين منا، سواءً كان غداءً سريعًا بين اجتماعات، أو عشاءً متأخرًا بعد رحلة طويلة، فتناول الطعام دون مضغ جيد قد يسبب مشاكل صحية خطيرة . متابعات- الخبر اليمني : اضرار تناول الطعام سريعاً ارتجاع المريء: قد...

الطقس المتوقع خلال ال24ساعة القادمة بمشيئة الله تعالى خلال الفترة من الساعة 16:00 تاريخ 24/09/2025م حتى الساعة 16:00 تاريخ25/09/2025م وفقا للمركز الوطني للأرصاد . متابعات- الخبر اليمني  :- المرتفعات الجبلية :- طقس غائم جزئياً إلى غائم مع هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة...

كشفت دراسات حديثة، أن بعض العادات الشائعة في وجبة الإفطار، مثل الإفراط في السكريات أو اللحوم المعالجة، قد ترفع خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 20% لدى كبار السن، من خلال تعزيز الالتهابات وضعف الدورة الدموية. متابعات- الخبر اليمني : ويقول...

تعتبر أمراض القلب سبب رئيسي للوفاة عالميًا، ومع ذلك يتجاهل الكثيرون العلامات المبكرة، حيث يُعد التعرف على الأعراض الخفية أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من المخاطر، ويساعد الكشف المبكر في تحسين نتائج العلاج بشكل كبير وإجراء تعديلات على نمط الحياة...