منوعات

الكثير من الصائمين يقبلون بشكل متزايد على تناول الحلويات لإعطائهم الطاقة، لكنها قد تحمل محاذير معينة خاصة لمن يعانون أمراضا مزمنة كالسكري ومرضى ارتفاع الكوليسترول. متابعات- الخبر ليمني : حيث يجب ألا يتجاوز مريض السكري -وأيضا الشخص المعافى- قطعة واحدة من...

امساكية شهر رمضان الكريم في صنعاء وعدن وحصرموت والمهرة متابعات- الخبر اليمني : صنعاء عدن حضرموت المهرة الفجر 04:23 04:42 04:21 04:12 الشروق 06.07 05:55 05:41 05:33 الظهر 12:06 12:03 11:46 11:36 العصر 03:24 03:27 03:06 02:56 المغرب 06:16 06:12 06:00 05:50 العشاء 07:46 07:42 07:30 07:20  

هل عانيت من الحموضة طوال أيام شهر رمضان ؟ أذا كانت الإجابة نعم فهذا لأنك غير ملتزم بمجموعة من النصائح التي كانت ستجنبك بالتأكيد الحموضة في رمضان متابعات- الخبر اليمني : فالوقاية من خطر الحموضة لا تنطوي على الطعام الذي نأكله...

امساكية شهر رمضان الكريم في صنعاء وعدن وحصرموت والمهرة متابعات- الخبر اليمني : صنعاء عدن حضرموت المهرة الفجر 04:24 04:42 04:22 04:13 الشروق 06.08 05:55 05:42 05:34 الظهر 12:07 12:03 11:46 11:37 العصر 03:25 03:28 03:06 02:57 المغرب 06:16 06:12 06:00 05:50 العشاء 07:46 07:42 07:30 07:20  

رمضان يترافق مع تغيير في النظام الغذائي وغالباً ما يؤدي ذلك للسمنة والدهون وهناك بعض الوصفات الغذائية لحرق هذه الدهون وسنتعرف على وصفة غذائية للتخلص من اغلدهون وحرقها تماماً متابعات- الخبر اليمني : الوصفة هي مزيج من التمر واللبن يتم تقسيمهما...

الكثير من الناس يواجهون حموضة المعدة في رمضان بتناول الأقراص المثبطة لحموضة المعدة، سنتعرف على الوقت والكيفية المناسبة في السطور التالية متابعات- الحبر اليمني : إذا كانت الجرعة مرة واحدة يوميا، فإنه يفضل أن تؤخذ وقت الإفطار مع كأس ماء...

امساكية شهر رمضان الكريم في صنعاء وعدن وحصرموت والمهرة متابعات- الخبر اليمني : صنعاء عدن حضرموت المهرة الفجر 04:27 04:45 04:25 04:16 الشروق 06.01 05:58 05:45 05:37 الظهر 12:08 12:05 11:47 11:38 العصر 03:27 03:21 03:08 02:58 المغرب 06:15 06:11 05:59 05:49 العشاء 07:45 07:41 07:29 07:19  

الشعور بالعطش هو كابوس الصائمين في رمضان لذلك فالدميع يحرص على شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة خلال فترة وجبة السحور . متابعات- الخبر اليمني: وتكمن أهمية شرب الماء بشكلٍ عام، بسبب حاجة الجسم إليه للقيام بكافة العمليات، كالهضم، والأيض،...

المشي في شهر رمضان ليس مفتوحاً بما يخص الوقت وسنتعرف على الوقت الأفضل لممارسة رياضة المشي، وما فوائده، وما الإرشادات لمشي صحي وآمن خاصة بالنسبة لمرضى الأمراض المزمنة. متابعات- الخبر اليمني : طبعاً لا يوجد وقت أمثل لممارسة نشاط المشي أو...

يتمتع الصيام خلال شهر رمضان بآثار إيجابية عديدة على الصحة عند القيام به بشكلٍ صحيح. متابعات- الخبر اليمني: ووفقًا لما ذكره الموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، تُشير الأدلة إلى أنّ الصيام مُعزِّز للصحة النفسية والعافية، ومحسِّن للمزاج، كما أنّه يساهم...