الطقس المتوقع خلال ال24ساعة القادمة بمشيئة الله تعالى
خلال الفترة من الساعة 16:00 تاريخ 19/08/2026م حتى الساعة 16:00 تاريخ20/08/2026م وفقا للمركز الوطني للأرصاد .
متابعات- الخبر اليمني :-
المرتفعات الجبلية :- طقس...
شريحة كبار السن يحتاجون للبروتين لما له من أهمية بالغة لقوة العضلات والصحة العامة، وسنتعرف على بعض الأطعمة النباتية الغنية بالبروتين والتي يمكن أن تساعد في تلبية احتياجاتهم اليومية من البروتين .
متابعات- الخبر اليمني :
أطعمة نباتية غنية بالبروتين يجب...
الصيام مع مريض حصوات الكلى يعتبر حالة خاصة حيث أن مريض حصوات الكلى يمكنه الصيام بشروط، والتي من أهمها:
متابعات- الخبر اليمني :
يحدد الطبيب حالة المريض العامة ويقرر صيامه من عدمه
وظائف الكلى السليمة الجيدة هي الشرط الأساسى للصيام...
ممارسة الرياضة مهمة للغاية لصحة العقل والجسم، وهناك بعض الحالات التي يجب عليك تجنب ممارسة الرياضة فيها، لا تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية .
متابعات- الخبر اليمني :
حالات صحية لا يجب عليك ممارسة الرياضة فيها
الصداع
الصداع له أسباب عديدة. السبب الأكثر...
الكبد هو جهاز معني بإزالة السموم ومعالجة العناصر الغذائية، بل ويساعد حتى في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، ولكن إذا كنت تفرط في تناول الأطعمة غير المناسبة، فقد يستسلم الكبد فجأة، ويلعب نظامك الغذائي دورًا رئيسيًا في منع حدوث مرض...
أكدت الدكتورة مني ثابت أستاذ الباطنة والغدد الصماء في كلية طب القصر العيني، أنه من الضروري اتخاذ بعض الخطوات لضمان الصيام بأمان لمرض السكر وضغط الدم، ويتك ذلك عن طريق القيام بهذه الخطوات الصحية ومنها:
متابعات- الخبر اليمني :
أولاً استشارة...
كشفت إحدى الدراسات أن كبار السن الذين ثاموا بممارسة المشي لمدة 40 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع، تحسنت وظائف الذاكرة لديهم، وركزت الدراسة على كبار السن الذين كانوا يعانون بالفعل من ضمور الحُصين، وهو بنية الدماغ المشاركة في جميع...
كشفت الدكتورة أنطونينا ستارودوبوفا كبيرة خبراء التغذية في إدارة الصحة بمدينة موسكو، إلى أنه يجب على الشخص تناول ما لايقل عن 400 غرام من الخضروات في اليوم.
متابعات- الخبر اليمني :
من الضروري وجود كمية كافية من الخضروات والفواكه المتنوعة على...
ألام أسفل الظهر من المشكلات الشائعة للغاية، فلا يمكن أن تجد في محيطك شخصًا لا يعاني من هذه الآلام الشائعة. وهينتيحة للعديدمن المشكلات والممارسات الخاطئة التي تؤدي إلى هذا الألم الذي قد يبدو بسيطًا في البداية ثم يشتد ليصبح...
لصيام رمضان بشكل صحي وآمن، يجب على مرضى الجلطات اتباع بعض الشروط والاحتياطات المهمة لتجنب المضاعفات الصحية.
متابعات- الخبر اليمني :
يجب علي مرضي الجلطات سواء في الاوردة او الشرايين استشارة الطبيب قبل الصيام، وذلك لمعرفة ما إذا كان الصيام آمنًا...
كشفت دراسة إن حمل الضغائن ومشاعر الحقد والكراهية يمكن أن يؤثر على الصحة البدنية ويساهم في حالات مثل الإجهاد المزمن وارتفاع ضغط الدم وضعف المناعة وحتى زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والسرطان .
متابعات- الخبر اليمني :
عندما...
The Director-General of the Ministry of Health in the Gaza Strip, Munir al-Barsh, announced on Tuesday that four people had died in the past 24 hours due to famine,...
Follow-ups – Al-Khabar Al-Yemeni:Lloyd's List magazine reported that Protection and Indemnity (P&I) clubs within the International Group quickly arranged "buyback" coverage for voyages in the Red Sea, after reinsurance...
Exclusive – Al-Khabar Al-Yemeni:Saudi Arabia is being subjected to escalating strikes and losses at both the tactical and strategic levels, in developments described as among the most difficult the...
Marib – Al-Khabar Al-Yemeni:Media outlets affiliated with the Saudi regime circulated news today about a new attack launched by the Yemeni Armed Forces on coalition forces' positions in Marib...
