قالت المتحدثة باسم الخارجية الروسية، ماريا زاخاروفا، إن إخلاء واشنطن مسؤوليتها من تفجيرات “السيل الشمالي”، رغم بيانات تحقيق سيمور هيرش، تؤكد أن الجميع كشف كذبتها.

وكالات-الخبر اليمني:

وقالت زاخاروفا: “إعلان الأمريكيين بألا علاقة لهم بتفجيرات السيل الشمالي، على الرغم من أن بيانات التحقيق الخاصة بالصحفي البارز سيمور هيرش متاحة للجميع، يوضح أنهم يفهمون أن الكذبة باتت مفضوحة”.

وأضافت المتحدثة باسم الخارجية: “النقطة ليست حتى أن الولايات المتحدة، هي الإجابة المناسبة الوحيدة عن السؤال القديم الخاص بالممارسة القانونية (من المستفيد؟)، لكن الأمريكيين يكذبون بشكل مبتذل، يمكنني أن أتذكر مرة أخرى قصة أنبوب اختبار وزير الخارجية الأمريكي كولن باول،(بشأن العراق) ولكن إذا سئمتم من سماعها، فهناك الكثير من القصص الأخرى”.

مؤكدة، أن “إلى أي مدى لا تتورط الولايات المتحدة في تفجيرات السيل الشمالي، بنفس الطريقة المتبعة في اغتيال رئيس هايتي، أو في الخداع بأنابيب الاختبار لغزو العراق؟”.

لقي عدد من الأشخاص مصرعهم وأصيب آخرون منذ مساء أمس الاثنين حتى اليوم إثر وقوع زلزالان جديدين بقوة 6,4 و5,8، ضربت جنوب تركيا والشمال السوري وشعر بالهزة المواطنون في لبنان وفلسطين والأردن.

متابعات-الخبر اليمني:

ومساء أمس، أعلنت هيئة الكوارث التركية “آفاد” أن زلزالاً قوته 6.4 درجات، وفق مقياس ريختر، ضرب منطقة دفني في محافظة هاتاي، عند الساعة الـ 20:04 بالتوقيت المحلي، في عمق 16.7 كم.

وبعد دقائق من وقوع الزلزال الأول، ضرب زلزال آخر، قوته 5.8 درجات، وفق مقياس ريختر، المنطقة، وتبعته هزة أرضية قوتها 3.1 درجات، ارتفعت حصيلة هذه الهزات يوم أمس إلى 6 وفيات.

ومحافظة هاتاي الواقعة في جنوب تركيا هيالأكثر تضررا من زلزال السادس من فبراير الذي خلّف أكثر من 41 ألف قتيل في البلاد، وفق هيئة إدارة الكوارث التركية (أفاد).

وعبر تويتر دعت “أفاد” السكان إلى الابتعاد من الساحل في إجراء احترازي، محذّرة من مخاطر ارتفاع مستوى البحر. وتقع محافظة هاتاي على ضفاف البحر المتوسط على غرار مدينة انطاكية وميناء إسكندرونة.

وأفاد مراسلون بأن سكان محافظة حلب الواقعة في شمال غرب سوريا شعروا بالزلزالين اللذين تسببا بحالات ذعر وخروج إلى الشوارع.  وانهارت أقسام من مبان متضرّرة.

وأصيب 42 شخصا على الأقل في أعقاب الزلزال الذي ضرب شمال غربي سوريا مساء أمس، والذي تسبب في حادث تدافع وقفز بعض الأشخاص من المباني. وقفز أشخاص من أسطح مباني وشرفات منازل بحثا عن الأمان في المناطق التي تسيطر عليها المعارضة في سوريا، حسبما قال المرصد السوري لحقوق الإنسان.

وأضاف المرصد أنه وفي أعقاب الزلزال الذي بلغت قوته 6,4 درجة على مقياس ريختر، كان هناك أيضا إصابات جراء سقوط الطوب والأنقاض في بلدات سلقين وحريم وإدلب وخربة الجوز وريف حلب، وأوضح أنه في المناطق التي تسيطر عليها الحكومة، انهارت مبان مدمرة في منطقتي الميدان والجميلية في حلب.

وكتبت رولا أمين المتحدثة باسم باسم مفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين في المنطقة على موقع تويتر إن العديد من الأشخاص تركوا منازلهم ويتجولون في الشوارع خوفا من حدوث مزيد من الزلازل، بما في ذلك في العاصمة دمشق.

وفي انطاكية، أثار الزلزال حالة من الذعر بين السكان، وتسبب بارتفاع سحب من الغبار في المدينة المدمرة.

وفي لبنان شعر السكان أيضا، بالهزة الأرضية القوية التي أصابت العديد منهم بالهلع حيث تركوا منازلهم وتوجهوا إلى الشوارع. ففي العاصمة بيروت هرع العديد من المواطنين إلى الشوارع للابتعاد عن المباني. وبعضهم استقلوا سياراتهم مع عائلاتهم وتوقفوا في الشوارع في مناطق بعيدة عن المباني السكنية.

وشهدت الشوارع في مدينة طرابلس شمال لبنان حالة من الهلع وإطلاق رصاص كثيف لتحذير الناس للنزول من المنازل، وإخلاء المباني المرتفعة من ساكنيها. وشعر سكان منطقة صور جنوب لبنان بهزة أرضية وهرع بعض الأهالي الذين يقطنون في الطوابق العليا الى الساحات والشوارع خوفا من هزات ارتدادية أخرى. وتحدثت معطيات أن الهزة مركزها الحدود السورية التركية وبلغت قوتها 3,6 درجات على مقياس ريختر.

صحة القلب والشرايين أساسية لتجنّب الأمراض القلبية وأبرزها النوبات التي قد تفضي إلى الموت، وهناك أطعمة بقوى خارقة لتنظيف الشرايين وحماية القلب:

متابعات- الخبر اليمي :

– البرتقال
البرتقال مليء بفيتامين سي C والألياف والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها قلبك وجسمك بشكل عام. كما أنها تحتوي على البكتين، وهو نوع من الدهون القابلة للذوبان، بكميات عالية. يساعد في امتصاص الكولسترول الضارّ و يساعد البوتاسيوم الموجود في البرتقال في خفض ضغط الدم وكمية الصوديوم التي تتناولينها. يعمل البكتين أيضاً على تحييد نوع البروتين الذي يؤدي إلى تندب أنسجة القلب وقصور القلب التام.

– الكرنب
الكرنب غني بالمواد المغذية التي تساعد في الحفاظ على صحة نظام القلب والأوعية الدموية. من المعروف أيضاً أن الكال يمنع أمراض القلب.

– الثوم
يحب الكثير من الأشخاص إضافة الثوم إلى وصفاتهم مما يساعد في خفض مستويات البلاك في الشرايين. كما أن الثوم يقلل بشكل كبير من ضغط الدم والإنزيمات التي تضيق الأوعية الدموية. يمكنك أيضاً تناول الثوم على شكل أقراص، وهو شيء معروف بقدرته على تقليل كمية الترسبات التي تتراكم حول الشرايين بحوالي 50%.

– الشوكولاتة السوداء

الشوكولاتة تقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب، والأشخاص الذين يشربون الكاكاو بانتظام لديهم فرص أقل للإصابة بارتفاع ضغط الدم ، وغنية بشكل خاص بمضادات الأكسدة التي تسمى الفلافانول وعندما تتناولينها، ستتعزز مرونة الأوعية الدموية، وينخفض ضغط الدم وستكونين أقل عرضة للإصابة بالأمراض المرتبطة بالقلب. لكن يجب تناولها باعتدال، كونها غنية بالسعرات الحرارية.

– السردين
يحتوي السردين على الكثير من العناصر الغذائية التي تعزز صحة قلبك. تحتوي هذه الأسماك على أحماض أوميغا 3 الدهنية المعروفة بتقليل الدهون الثلاثية الضارّة لجسمك وتزيد من مستوى الكوليسترول الجيد الذي يحتاجه جسمك. عند تناول السردين، ستلاحظين أيضاً انخفاضاً في الالتهاب، مما يساعد في الوقاية من أمراض القلب.

– العدس
يقلل العدس من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتات الدماغية. كما أنه غني بالبروتين والبوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يعني أن تناول العدس يقلل من ضغط الدم ومستوى الكوليسترول في الجسم. كما أنه يقلل من كمية البلاك في الأوعية الدموية.

– اللوز
اللوز من المكسرات اللذيذة جداً، ولكن بصرف النظر عن المذاق الرائع، فهو محمّل بالعناصر الغذائية الصحية جداً عندما يتعلق الأمر بتقوية ذاكرتك وجعلك أكثر ذكاءً. من المعروف أيضاً أن تناول اللوز يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، ويقلل من مستويات الكوليسترول لديك، كما أنه مفيد أيضاً في امتصاص الكوليسترول السيء، لأنه يحتوي على الستيرولات النباتية بمستويات عالية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

– الكركم
يحتوي الكركم على الكركمين وهو مركّب نشط معروف للمساعدة في منع تضخم القلب. يساعد الكركم أيضاً في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والمضاعفات التي تصاحبه، ومنع السمنة وأي خلل في الأوعية الدموية، وكذلك خطر الإصابة بأمراض القلب.

– الرمان
الرمان غني بمضادات الأكسدة المعروفة بقدرتها على الحماية من أكسدة البلاك في جدران الشرايين. كما أنه مفيد للوقاية من أمراض القلب. إنها فاكهة فريدة من نوعها ورائعة للوقاية من سرطان البروستاتا والسكتات الدماغية والسكري ومرض الزهايمر. كما أن تناوله سيحافظ على صحة الجلد والمفاصل.

– التوت البري
تساعد ثلاث حصص من هذا التوت عند تناولها كل أسبوع، في تقليل تراكم الكوليسترول، وتقليل تراكم الترسبات على جدران الشرايين، وتقليل ضغط الدم. التوت البري أو التوت الأزرق مفيد أيضاً في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب.

– البنجر أو الشمندر
البنجر غني بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات المفيدة؛ وهي تشمل البيتين وفيتامين بي. البنجر لذيذ مما يجعله إضافة ورائعاً لخفض مستوى الهوموسيستين في الدم، مما يقلل بالتالي من أمراض القلب. وللبنجر فوائد أخرى تشمل مكافحة السرطان وتقوية أعضاء الجسم.

تقترب منصة تيك توك من إطلاق ميزة “برنامج الإبداع” في إطار سياسة تيك توك لتوسيع المجال أمام المستخدمين في الولايات المتحدة، ومن المقرر أن تتاح الخدمة لجميع المستخدمين حول العالم في المستقبل.

متابعات- الخبر اليمني :

الخدمة الجديدة ستتاح فقط أمام من هم أكبر من 18 عاما من صناع المحتوى، على أن يكون الجمهور الذي يتابع المحتوى أيضا أكبر من 18 عاما، وتسعى تيك توك خلال الخدمة الجديدة لنشر ثقافة إنشاء مقاطع فيديو عالية الجودة تزيد عن دقيقة واحدة، ورغم أن منصة تيك توك دعمت منذ بدايتها المقاطع ذات المدة القصيرة 15 أو 30 ثانية، إلا أن الشركة تعتزم تغيير هذا الأمر والالتزام بسياسة المحتوى الطويل، بما في ذلك البث المباشر خلال المنصة.

وتأتي الميزة الجديدة لتعزيز المحتوى الإبداعي على منصة التيك توك ولتحقيق المزيد من الأرباح والإيرادات خلال إنشاء المقاطع الطويلة ، وعملية العائدات سيتم توزيعها على أن يبدأ صانع المحتوى في جمع الإيرادات لكل ألف مشاهدة، وهو رقم غير ثابت بدوره بناءً على مقاييس مثل مشاركة الفيديو ومنطقة الجمهور.

قال مجلس الشورى في صنعاء، الثلاثاء، إن عرقلة الإمارات لمشروع قرار في مجلس الأمن يطالب الكيان الإسرائيلي بوقف فوري لأنشطته في فلسطين، يعبر عن مدى التماهي الذي فرضه التطبيع المعيب مع “إسرائيل”

صنعاء- الخبر اليمني:

واعتبر المجلس في بيان، أن هذه “الخطوة، طعنة في خاصرة القضية والشعب الفلسطيني وخيانة عظمى للأمة العربية والإسلامية وقضاياها، تسهم في إعاقة أي تحرك ضد العدو الصهيوني الغاصب”، مشيرا إلى أهمية “كشف مؤامرات الأنظمة والحكومات المطبعة”.

وأضاف أن هذه الخطوة تأتي في إطار الأدوار التخريبية التي تمارسها الإمارات والدول المطبعة بحق الشعوب العربية والداخل الفلسطيني وأضاعت حقوقها لصالح العدو الصهيوني، داعيا رابطة مجالس الشيوخ والشورى والمجالس المماثلة في أفريقيا والعالم العربي إلى التحرك لمناصرة القضية الفلسطينية.