الطقس المتوقع خلال ال24ساعة القادمة بمشيئة الله تعالى
خلال الفترة من الساعة 16:00 تاريخ 08/10/2026م حتى الساعة 16:00 تاريخ09/10/2026م وفقا للمركز الوطني للأرصاد
متابعات- الخبر اليمني :-
المرتفعات الجبلية :- طقس صحو...
الصيام في شهر رمضان ذووجهان فقد يكون سبيلاً للتخفيف من الاضطرابات الهضمية، وايضا قد يفاقم مشكلة حرقة المعدة بسبب بعض العادات الخاطئة،
متابعات- الخبر اليمني :
وسنتعرف على 5 عادات خاطئة تسبب أو تفاقم آثر حرقة المعدة في رمضان
تناول كميات...
شهر رمضان فرصة مهمة لخسارة الوزن والتخلص من الكرش، لكن لتحقيق ذلك يجب تطبيق عادات معينة في تناول الوجبات وتوزيعها.
متابعات- الخبر اليمني :
-شرب العصائر الطبيعية، وتناول الأطعمة المقلية مثل الكبة والسمبوسك، والحلويات مثل البلاليط والعوامة وغيرها ، وتجاوز وجبة...
التمر بصمة رمضانية مميزة بالإضافة لفوائده العديدة جداً كونه يعطي الجسم دفعة كبيرة من الطاقة بمحتواه من السكريات السريعة الامتصاص.
متابعات- الخبر اليمني :
وبرغم فوائده العديدة فإن هناك بعض الحالات التي لا يكون فيها تناول التمر الفكرة الأفضل، مثل:
1- متلازمة...
رمضان بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ليس عادياً وفي حال الصيام لا بد من الالتزام بالعديد من الارشادات لضمان صيام شهر رمضان في أفضل الظروف.
متابعات- الخبر اليمني :
- الإكثار من تناول السوائل والعصائر الطبيعية في فترة...
مرضى السكري النوع الثاني في رمضان يعانون لأنهم لا يستطيعون الأكل بطريقة مفتوحية ولذلك سنتعرف على وجبة السحور المثالية لهم في رمضان .
متابعات-الخبر اليمني :
تأخير وجبة السحور قدر المستطاع
تجنب تناول المخللات
الإكثار من تناول الفول
عليك التخفيف...
الريجيم في رمضان ليس شيئاً صعباً ولا يظن البعض أن رمضان شهر للأكل المفتوح وهنا تقدم الاختصاصية رولا كمال 6 نصائح لرجيم صحي خلال شهر رمضان
متابعات- الخبر اليمني :
اولاً: الابتعاد عن أي رجيم قاسٍ خلال هذا الشهر؛ لأنه مضرّ...
الافراط في تناول وجبات شهر رمضان بدون إدارة تسبب بعسر الهضم بإفراغ المعدة ببطء أكثر من المعتاد، ما يسبب الغثيان، والقيء، والشعور بالامتلاء بسرعة عند تناول الطعام،
متابعات- الخبر اليمني :
لذا عليك بإتباع 7 نصائح لتجنب العسر الهضمي
ابدأ فطورك...
The Director-General of the Ministry of Health in the Gaza Strip, Munir al-Barsh, announced on Tuesday that four people had died in the past 24 hours due to famine,...
The American newspaper "New York Post" revealed on Wednesday the loss or damage of no less than 81 American aircraft since the start of the war with Iran, among...
The Chief of the General Staff in the Sana'a forces, Major General Yousef Al-Madani, stressed that the Armed Forces and the Yemeni people are proceeding in their principled and...
The escalating field battles represent a pivotal turning point in deepening the regional predicament.Follow-ups — Al-Khabar Al-Yemeni:The simultaneous confrontations on the fronts of the western coast, Taiz, and Marib...
