الطقس المتوقع خلال ال24ساعة القادمة بمشيئة الله تعالى
خلال الفترة من الساعة 16:00 تاريخ 08/10/2026م حتى الساعة 16:00 تاريخ09/10/2026م وفقا للمركز الوطني للأرصاد
متابعات- الخبر اليمني :-
المرتفعات الجبلية :- طقس صحو...
الجميغ يتحدث عن وجبة الفطور ووجبة السحور لكنهم لا ينتبهون لضرورة الاهتمام في الساعات بين الوجبتين وهنا سأذدم لك 5 نصائح يجب عليك إتباعها في الفترة المنسة هذه.
متابعات- الخبر اليمني :
اشرب 8 أكواب من الماء
قلّل من شرب...
رمضان شهر الصيام مرتبط بالتعب والإرهاق والتعب ولذلك الجسم بحاجة لأطعمة البريبيوتيك كمصدر للوقود، وسنتعرف على 5 أطعمة توفر ذلك .
متابعات- الخبر اليمني :
البصل
يشتهر البصل بنكهته ورائحته القوية، ويحتوي على الأنسولين، بالإضافة إلى نوع من الكربوهيدرات يسمى الفركتوليجوساكاريدس أو...
الصيام ليس مجرد عمل تتقرب به الى الله لكن الصيام ايضا له العديد من الفوائد الصحية، وفيما يلي 8 فوائد صحية للصوم ينبغي أن تعرفها:
متابعات- الخبر اليمني :
1- يساعد على إزالة السموم من الجسم:
فالسموم توجد حولنا في كل مكان،...
كشفت دراسة حديثة أن التقليل من كمية الطعام التي نستهلكها من شأنه تخفيض مستويات الأنسولين وما يسمى بـ"عامل النمو شبيه الأنسولين-1″ (IGF-1)، وهذا ينعكس إيجابيا على الصحة وهذا يتحقق بالصيام .
متابعات- الخبر اليمني :
وتظهر بيانات علمية أن من الطرق...
الرياضة في رمضان لسيت ممنوغة لكنها مع بعض الاستراتيجيات ستكون مفيدة للغاية وسنتعرف على إرشادات يمكنها مساعدة كل من يرغب في المحافظة على تمارينهم الرياضية خلال شهر رمضان.
متابعات- الخبر اليمني :
1- تناول أغذية متوازنة
أوضحت ديكس أنه من الأهمية بمكان...
المشروبات من الضروريات لتعويض النقص بعد صيام طويل ومرضى السكري هم كذالك يشربون في رمضان لكن لا بد ان يلتزموا ببعض النصائح لتجنب مضاعفات مرضهم .ا
متابعات- الخبر اليمني :
ويأتي رمضان مع العديد من المشروبات مثل التمر هندي وقمر الدين...
كشفت الدراسات أن شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ويقلل من خطر فشل القلب، وقد يساعد في إنقاص الوزن.
متابعات- الخبر اليمني :
ويعد شرب القهوة في الوقت المناسب في رمضان أمرا ضروريا لأن تناولها في الوقت الخطأ من...
شهر رمضان مرتبط بتغيير شامل في أوقات الوجبات وعددها والكثير يصاب بمشاكل صحية عديدة بسبب هذا النغيير والحموضة على راس هذه المشاكل .
متابعات-الخبر اليمني :
بداية عليك تجنب تناول الأطعمة المقلية والحارة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل...
The Director-General of the Ministry of Health in the Gaza Strip, Munir al-Barsh, announced on Tuesday that four people had died in the past 24 hours due to famine,...
The American newspaper "New York Post" revealed on Wednesday the loss or damage of no less than 81 American aircraft since the start of the war with Iran, among...
The Chief of the General Staff in the Sana'a forces, Major General Yousef Al-Madani, stressed that the Armed Forces and the Yemeni people are proceeding in their principled and...
The escalating field battles represent a pivotal turning point in deepening the regional predicament.Follow-ups — Al-Khabar Al-Yemeni:The simultaneous confrontations on the fronts of the western coast, Taiz, and Marib...
